Dorithricin die Halsmedizin - wirkt 3fach gegen Halsschmerzen: Dorithricin von Medice.
Tipps zur Vorbeugung
Tipps zur Vorbeugung
- Vor allem während der kalten und feuchten Jahreszeit ist es besonders wichtig, auf eine gründliche Handhygiene zu achten. Denn von stark frequentierten Türgriffen oder beim Händeschütteln gelangen Erkältungserreger auf Ihre Hände und von dort aus schnell in die Eintrittspforten Nase und Mund.
- Vermeiden Sie es, in der Erkältungszeit, Großveranstaltungen zu besuchen. Hier wimmelt es dann nur so von Viren und Bakterien.
- Halten Sie sich warm. Kalte Hände und Füße führen erwiesenermaßen zu einer reduzierten Immunabwehr.
- Frisches Obst, Gemüse und Säfte versorgen Ihren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und stärken so die körpereigene Abwehr.
- Regelmäßige Saunabesuche und Kneipp-Kuren sind nicht nur herrlich entspannend, sondern stärken Ihre Abwehrkräfte.
- Versuchen Sie möglichst nicht zu rauchen, oder reduzieren
Sie Ihren Nikotingenuss so weit wie möglich. - Verzichten Sie auf übermäßigen Alkoholkonsum.
- Sorgen Sie für ausreichend Schlaf.
- Treiben Sie Sport, um Ihr Immunsystem zu stärken.
- Gehen Sie bei Wind und Wetter an die frische
Luft. Mit der richtigen Kleidung kein Problem
und für Ihren Körper eine wichtige
Abhärtungsmaßnahme.
